tirsdag 22. desember 2009

Kaloriregler for julen

  • Dersom du spiser noe og ingen ser det, så har det ingen kalorier.


  • Dersom du drikker en lettbrus sammen med en sjokoladeplate, vil kaloriene i sjokoladeplaten bli nullet ut av lettbrusen.


  • Dersom du spiser sammen med andre, teller bare de kaloriene som du spiser mer enn dem.


  • Mat som inntas for medisinske formål (som f.eks. karsk, solbærtoddy, varm sjokolade, rødvin, cognac etc.) teller ALDRI.


  • Jo mer du feter opp de som daglig er rundt deg, desto tynnere virker du selv.


  • Mat (for eksempel popkorn, peanøtter, brus, sjokolade og drops) som inntas som en del av underholdningen ved å se på film eller video eller høre på musikk, inneholder ikke kalorier fordi de ikke inntas som mat eller føde, men som en del av en underholdning.


  • Kakestykker og småkaker inneholder ikke noe fett dersom de brytes opp og spises bit for bit, fordi fettet fordamper når de brytes opp.


  • Alt som slikkes fra kniver, slikkepotter eller skjeer mens du lager mat, inneholder ikke kalorier fordi det er et ledd i mattilberedelsen.


  • Mat med samme farge gar samme kaloriinnhold (f.eks. tomater og jordbærsyltetøy, sopp og hvit sjokolade).


  • Mat som er frosset inneholder ikke kalorier, fordi kalorier er en varmeenhet.

    1. God jul!

      2 kommentarer:

      1. Takk for hyggelig kommentar hos meg :)
        Høres ut som om du har funnet noen veldig fornuftige regler for julen. Tror jeg skal følge dem.
        Ha en fin kveld.
        Kjersti :)

        SvarSlett

      Kult, du har trykka på "kommentarknappen"! Du skal vel ikke bare lese hva andre har skrevet, vel? Håper ikke det.