Tirsdag testa jeg det nye treningsopplegget Zumba. Det har vært et tilbud på det nærliggende treningssenteret i to måneder, men fullbooka timer med opptil 40 svettehungrige på venteliste, har ført til at det ikke ble min tur før nå. Jeg måtte jo teste dette her, det som var så populært, ikke sant?
I følge Sats er Zumba "Dynamisk, morsom og enkel danseklasse med høy treningseffekt!"
Dynamisk, ja. Morsomt, joa. Enkelt, nei.
Jeg fikk bruk for mitt totimerskurs i salsa, men mye av tiden følte jeg meg heller stokk stiv og en smule dum. Men jeg satser på at alle andre hadde nok med seg selv og ikke stirra på min urytmiske rumpe og vraltende hofter.
Så jeg vrikka og rista det jeg kunne, faktisk så effektiv at ob'en spratt ut. Helt sant! Det sto det ikke noe om i forhåndsreklamen, men jeg antar det betyr høy treningseffekt.
Her et lite opptak fra treningstimen, jeg i hvit topp og grønne bukser......
Så Zumba ja my lord, jeg satser på en repetisjon, av treninga, ikke ob-spretten.
Elisabeth, zumbadronning
PS. Nei, det er ikke meg i hvitt og grønt, men det kunne ha vært det....nesten.
Ha ha ha ha, garanti for at treningen dekker "alle" muskelgrupper;-D
SvarSlettSkulle virkelig likt å se utrykket ditt når proppen gikk, ha ha ha;-D
Herlig!!
Klem fra Grete
Ikkje rart om både det eine og det andre dett ut etter det der.... Trur nivået mitt òg hadde vore likt med ho i dei grøne buksene. :)
SvarSlettMohahaha! Mykje som rister laust her!
SvarSlettHahaha. Stakkars den grønnkledde. Hun så ut som hun helst skulle vært et annet sted. Eller hadde mista en ob. Huff og huff. Det så slitsomt ut.
SvarSlettHihi, er det mulig? OB-en spratt ut! Du burde fortelle det til SATS, altså. De MÅ bruke det i en reklame!
SvarSlettHa ha så ikke helt enkelt ut....stakkers
SvarSlettHa en fin kveld
Klem til deg
OB'n spratt ut! Ha, ha :)
SvarSlettJ
eg så en reklame for Zumba trenings dvd'r på tv for en stund siden og vurderte faktisk å kjøpe. Det er første gang jeg har vurdert treningsdvd'r faktisk...eh, nei, vent, jeg har allerede et par magedans dvd'r. Kunne virkelig tenkt meg til å prøve zumba. Det ser gøy ut, dog vet jeg ikke om kroppen er klar for slikt hardkjør enda. Det så ganske intenst ut :)
Fantastisk innlegg, fantastisk blogg!!! Her må jeg bare henge meg på videre, ikke annet å si om det:) Ha en sprettfri kveld, ja sånn OB-messig lissom.
SvarSlettFnis. Skulle gjerne ha vært flue på veggen. Jeg føler jeg har trent bare ved å se på videoklippet. Ble helt svett her jeg satt!
SvarSlettJa, nå fikk ihvertfall lattermusklene mine trent seg!
SvarSlettKanskje man skal prøve dette - ALLE andre gjør det jo :-) Må få høre hvordan det står til med musklene dine i morra :-)
SvarSlettHa en fin kveld og klem fra Siv
Hahaha, jeg liker at du deler!
SvarSlettNever too much info sier nå jeg!
Ha haha ...du kan det derre med og lure folk,jeg lo sånn av deg...eller ikke deg ha ha ha ..
SvarSlettMen trening gjør mester husk det ;)
Hahahaha... Det har jeg aldri hørt om før!! Tenkte jeg og skulle prøve meg på zumba snart, men da skal jeg jammen ta noen forholdsregler!
SvarSlettOg av dette har vi lært av OB-reklamene lyver. Man kan altså ikke gjøre alt. Sånn som å zumbe for eksempel.
SvarSlettJøss, var det deg i den grønne? Jeg er ho litt spreke ved siden av deg! Pussig at vi skulle treffes sånn!
SvarSlettHehe!
SvarSlettDet ser gøy ut med Zumba, men tviler på at jeg tør prøve...
Godt at du tester det ut og gir lyd, så vi vet hva vi må passe oss for..
:)
Aaaahhh - du har prøvd dét, ja. Flink! Jeg tror kanskje du bør vurdere å endre ob-størrelsen? Haha....
SvarSlettOg jeg så jo med én gang at det ikke var deg i grønt. Jeg har jo møtt deg laiv.... og du er langt fra så blodfattig som denne jenta! :)
Mor mi har også begynt på zumba.... men jeg har ikke turt. Jeg eier virkelig ikke danseferdigheter. sukk.
Ha ha ha ha!!! Herlig innlegg om ob og risting! Jeg har hørt mye om denne nye treningsbølgen, men har til nå ikke kastet meg i den... men det er notert bak øret at man ikke bør gjøre det på en ob dag! :-D
SvarSlettHvor tar du det fra?? Du skriver så morsomt og jeg trodde nesten (litt) et øyeblikk at det var deg i grønn bukse;) Jeg hadde ALDRI turt dette, jeg er SÅ klønete og holder meg til landeveien og tredemøller.
SvarSlettEllers ville jeg bare takke for alle fine, hyggelige kommentarer på min blogg - koselig altså! Jeg skal bli flinkere til å sette spor etter meg her også! Lykke til med neste Zumba (uten OB kanskje?)
OMG... ja at ob-er ikke lekker VET vi er jug. Men at de ikke sitter godt også *ler*
SvarSlettJeg ble så fokusert på hun i hvitt og grønt.
SvarSlettStakkars person men det går nok bedre neste gang.
Og for deg så håper jeg ingen ob som popper ut, må ikke ober anstrenge deg så ;)
Ble litt inspirert til å kjøpe videoen for å ha hjemme, kanskje (jeg sa kanskje) jeg faktisk setter den på en gang og vrikker avgårde ;)
Ha en glitrende dag
Hahaha, denne historien skal jeg huske for alltid, og ta frem når noe lignende skjer meg for ikke å føle meg teit og alene:-) Strålende at du deler dette! Tusen takk:-)
SvarSlettKlem fra Mammadamen:-)
A, jeg lo! Ja, det hadde nok vaert meg ogsa... ;-) Det blir sikkert bedre neste gang nar du na vet hva det gar ut pa... Rist ivei!
SvarSlettklem Mette
Hei igjen :-) Det bladet er årets ja, og jeg har kjøpt det på Narvesen. De brødposene/kurvene er genialt enkle å sy (når man først setter igang) :-D Om du ikke får tak i det, så gi meg et lite hint - jeg deler gjerne :-)
SvarSlettHa en fin dag og klem fra Siv
Noe for meg? Hmmmm.... neppe. Eller er det bra for vond hofte og stiv rygg. Men jeg er stygt redd for at ryggen min hadde gått fullstendig i vranglås av dette. Jeg har fått med meg at Zumba bedrives her i dalen også.
SvarSletthohohohoho som jeg humrer i skjegget (mistet pinsetten sjø).....!
SvarSlettOg så jeg, flere titalls kilo overvektig (eller LAT rettere sagt) som vurderte å kjøpe den der dvd`n!!! Hadde ikke holdt ut i 2 min engang!! Ler og ler... og så den ob`n da! LOL
Stakkar, og der hadde noen sørget for at hun hadde brukt opp sine FIVE MINUTES OF FAME!Stå på, jeg digger Zumba, stiv og fæl, men litt bedre hver gang og jeg er overbevist om at vi nordboende damer trenger og svinge mer på svansen! Good Luck!
SvarSlett